AUSBILDUNGSPROGRAMM

GYROTONIC® / GYROKINESIS®

2019 / 2020

 

Jumping Stretching Board

Gyrokinesis oder Gyrotonic Update
23. – 29. September 2019
Trainerin: Lucrezia Caricola
Kurspreis: € 1.052,- (inkl. Studiofee: € 200,-)

 

 

 
Gyrokinesis Foundation
6. – 15. August 2019
Trainerin: Manuela Rojko Schranz
Kurspreis: € 1.125,- (inkl. Studiofee € 175,-)
 
Gyrokinesis UPDATE
13. – 15. August 2019
TrainerIn: Manuela Rojko Schranz
Kurspreis: € 435,- (inkl. Studiofee € 75,-)
 
Gyrotonic Pre-Training
2. – 4. und 16. – 17. August 2109
Trainerin: Manuela Rojko Schranz
Kurspreis: € 1.050,- (inkl. Studiofee € 200,-)
Gyrotonic Foundation
1. – 13. Oktober 2019
Trainerin: Lucrezia Caricola
Kurspreis: € 1.725,- (inkl. Studiofee € 225,-)
 

Gyrokinesis-Schnupper-Workshop

11. September 2019

13.45 – 16.00 Format I
18.30 – 20.30 Metamorphose/Breathing

Preis: € 50,-

 



Gyrokinesis Essentials




Gyrokinesis Update


Kurspreis: € 475,- (inkl. Studiofee € 125,-)


Trainerin: Miriam Friedrich Honorio


27. – 29. März 2020


This course offers a systematic approach to the standard level 1 material, presented as 6 different class formats. All class formats can be used independent or subsequently from program 1 to program 6. Each class format is developed for a 60 to 90 minutes class. Neben der speziellen Thematik ist auch noch zu bemerken das der überwiegende Teil der class formats im Sitzen und Stehen sind. Viele Trainer finden sich in Situationen, in denen die Teilnehmer ungern oder gar nicht auf den Boden gehen wollen und können. Das wird in diesen class formats deutlich erleichtert ohne die Prinzipien aus dem Auge zu verlieren. In Part 1 of the Gyrokinesis Essentials the following class formats are presented: Program 1: Decompression of the lumbar Spine Program 2: Decompression of the thoracic spine Program 3: Decompression of the cervical spine Each program can be considered as a progression towards Level 1. All programs of the Gyrokinesis Essentials are mainly done on a chair and in standing.