Training für Sportskanonen & Bewegungsmuffel

Personal Training mit Hanna

Mit Freude bringen wir Beweglichkeit in die Wirbelsäule und die Gelenke des Körpers, stärken und längen die Muskulatur und schaffen Raum für Wohlbefinden im Körper.

Bei der GYROTONIC®-Methode unterstützt der Pulley-Tower die Hannaspiralförmigen, gleichmäßigen Bewegungen der Übungen. Diese werden kontinuierlich wiederholt und
fließen ineinander – wobei die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird.

Mein Fokus 

• Freudvolle Bewegung
• Aufrichtung & Koordination
• Anregung des Kreislaufes

Meine “Werkzeuge” 

• Hands-on
• Verbale Führung

Kontakt:
Tel.: +43 650 632 8338
Email: hanna@bewegungsatelier.at